大阪発。N.Y.出身サックス&フルートプレイヤーの書く日記。

PAUL FLEISHER SAX PLAYER

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mmusucian's exercise
I,ve vowed to record and release at least one new CD per yr.
Preparation entails at least 3 to 5 hrs of daily practice. It,s a lot of physical strain on the body. Hands tighten , muscles cramp up and all sorts of aches and pains appear.
I,ve tried acupuncture, massage, stretching, exercise. Then I found Shumizu san
who is a personal trainer with a through knowledge of muscle function. He,s a wealth of knowledge and experience much of it learned by working with Chiropractors.
By strengthening the opposing muscle groups I have relieved the problems with my hands, back etc. I highly recommend his services and will be glad to give anyone interested his info. Please feel free to contact me.

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mucician's exersise

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Author:Paul Fleisher
Sax and Fluit Player at Osaka Japan.

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